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Yoga

Philosophie pour enfants

Méditation

 
 
 

À Propos

Dans notre société où tout va très (trop) vite, les enfants n’échappent pas à la pression et au stress de la rapidité ambiante. Pas étonnant que les cas d’anxiété chez les enfants soient à la hausse. Le yoga, la méditation et la philosophie sont autant d’outils pour les aider à apprivoiser leurs émotions, augmenter la concentration et revenir au calme plus rapidement.

 

Le yoga pour enfants permet de profiter des bienfaits de cette discipline millénaire dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire.

 

Quant aux discussions philosophiques, elles permettent aux enfants de développer leur sens critique et les fonctions exécutives tout en favorisant le savoir être et le vivre ensemble.

 

Avec MCPhilo & Yoga, je me suis donnée pour mission de donner aux enfants, à leurs parents et aux enseignants des outils pour pouvoir naviguer plus sereinement dans le monde actuel.

 

Qui suis-je

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Marie-Claude Paradis

La santé, le mieux-être, la méditation et le yoga m’intéressent depuis toujours. Tellement qu’après une carrière bien remplie en production télévisée, j’ai choisi de me consacrer à temps plein à cette passion.

Ayant toujours adoré être en contact avec les enfants et moi-même maman de trois, il était tout naturel que je m’oriente plus précisément vers la clientèle jeunesse et famille. Mon objectif ultime est de donner aux enfants les outils pour leur permettre de s’enraciner solidement et de déployer leurs ailes.

J’ai une formation en enseignement du yoga aux jeunes avec YogaXpansion ainsi qu’avec PédaYoga (niveaux Rouge-Orange-Jaune).

 

Je suis animatrice d’ateliers de philosophie pour enfants et méditation certifiée par la Fondation SÈVE et animatrice de météo intérieure (gestion des émotions) selon le programme Arbre en coeur.

 

Je suis également en cours de formation en enseignement du yoga aux adultes selon l’approche viniyoga (375 heures complétées sur 500).

 

Contactez-moi

MCPhilo & Yoga
Marie-Claude Paradis
 

L'Ancienne-Lorette, Québec

Tél : 581-990-2203

Courriel: mcphilo.yoga@gmail.com

Votre message a bien été envoyé. Je communiquerai avec vous sous peu.