Du yoga en famille au Monastère
Les séances de yoga famille sont de retour au Monastère des Augustines dès le 30 septembre.
Je suis ravie d'avoir à nouveau le privilège d'animer des séances de yoga famille dans le magnifique et très apaisant Monastère des Augustines.
École, devoirs, travail, activités… nos vies si remplies ressemblent souvent à des courses contre la montre. Dans cette société où tout va très (trop) vite, les enfants n’échappent pas à la pression et au stress de la rapidité ambiante.
L’activité « yoga famille » se veut une bulle de sérénité, un moment privilégié hors du tourbillon quotidien. Parents et grands-parents sont invités à venir avec leurs enfants et petits-enfants découvrir les bienfaits du yoga dans une approche ludique, basée sur le plaisir, la spontanéité et l’imaginaire. Une opportunité parfaite pour se reconnecter à soi et renforcer les liens avec nos enfants. Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.
Il est préférable de réserver sa place sur le site du Monastère.
Contribution volontaire.